「走馬灯を見る旅」2泊3日のnehanリトリート
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メキシコ移住20年。先住民族やシャーマニズムの儀式を通じて、人が自然と深くつながる原点を学ぶ。トゥルムで国際的なリトリートを企画・開催。2024年に帰国しnehanリトリートセンターを設立。「本当の私」と出会うリトリートを届けています。
自己変容
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呼吸とからだ
瞑想・内省
瞑想・内省
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自己変容
感情とストレス
瞑想・内省
リトリート(走馬灯)
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